Wat doet Acupunctuur?
Acupunctuur als een terugkeer naar balans. Je lichaam is wijs. Het beweegt van nature richting balans, gezondheid en heelheid. Soms trekken het leven, stress, emoties, overbelasting of simpelweg de tijd ons weg uit dat natuurlijke ritme. Klachten zijn geen falen, ze zijn boodschappen. Ze zijn de manier waarop je lichaam vraagt om aandacht, zorg en ondersteuning.
Acupunctuur spreekt het zelfherstellend vermogen van het lichaam aan. Door het plaatsen van zeer dunne naaldjes op specifieke punten op het lichaam, worden het zenuwstelsel, de doorbloeding, spierspanning, hormoonregulatie en ontstekingsprocessen beïnvloed.
Het ondersteunt de natuurlijke stroming van energie, bloed, emoties en bewustzijn zodat je lichaam zich weer kan herinneren hoe het zichzelf kan reguleren.
In mijn praktijk behandel ik mensen met uiteenlopende klachten, zoals:
-
Pijn en spanning
Rug-, nek-, schouder- of gewrichtspijn, neuropathie, hoofdpijn of migraine, RSI, tenniselleboog of bekkenpijn.
-
Stress & vermoeidheid
Overprikkeling, slecht slapen, burn-out of een constant gevoel van spanning.
-
Vrouwelijke gezondheid
Menstruatiepijn, PMS, overgangsklachten of ondersteuning bij hormonale balans en vruchtbaarheid.
-
Spijsvertering & energie
Een opgeblazen gevoel, trage spijsvertering, IBS, maagzuur of wisselende stoelgang.
-
Huid & allergieën
Acne, eczeem of hooikoorts
-
Emotioneel welzijn
Angst, verdriet, irritatie of een gevoel van vastzitten.
Pijnklachten
Bij pijnklachten helpt Acupunctuur door het zenuwstelsel te beïnvloeden en de doorbloeding in het aangedane gebied te verbeteren. Hierdoor verminderen pijnsignalen, ontspant gespannen spierweefsel en kan het lichaam ontstekingsreacties beter reguleren. Dit zorgt vaak voor zowel directe verlichting als langdurige verbetering.
Slaapproblemen
Bij slaapproblemen ondersteunt acupunctuur het natuurlijke slaap-waakritme door het zenuwstelsel te kalmeren en de aanmaak van ontspanningsbevorderende stoffen te stimuleren. Het helpt het lichaam om ’s avonds beter tot rust te komen en ’s nachts dieper en meer herstellend te slapen.
Stress, spanning, burn-out en angstklachten
Acupunctuur werkt sterk regulerend op het autonome zenuwstelsel. Het helpt het lichaam schakelen van de stressstand (sympathisch) naar de herstelstand (parasympathisch). Hierdoor nemen innerlijke onrust, gespannenheid en overprikkeling af en ontstaat er weer ruimte voor rust, focus en emotionele stabiliteit.
Spijsverteringsklachten
De spijsvertering is sterk verbonden met het zenuwstelsel. Acupunctuur verbetert de aansturing van maag en darmen, vermindert stress-gerelateerde verkramping en ondersteunt de natuurlijke beweging van het spijsverteringsstelsel. Hierdoor nemen klachten zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid en darmonrust vaak af.
Hormonale klachten
Acupunctuur beïnvloedt de hormonale regulatie via de hypothalamus-hypofyse-ovarium-as (de hormonale regelkring). Het helpt schommelingen te stabiliseren, ondersteunt de cyclus en vermindert klachten zoals stemmingswisselingen, opvliegers, pijn of vermoeidheid die samenhangen met hormonale veranderingen.
Vermoeidheid en lage energie
Bij vermoeidheid ondersteunt acupunctuur het herstelvermogen van het lichaam door de energiehuishouding te verbeteren en overbelasting van het zenuwstelsel te verminderen. Het helpt het lichaam efficiënter om te gaan met energie, waardoor je je vitaler, helderder en meer in balans kunt voelen.
